今年もよろしくお願いいたします!

今年も皆様のお役に立てれるように勉強してまいります。

 去年の5月に母親がなくなりましたので、新年の挨拶は控えさせていただきます事をお許しくださいませ。

 

 去年は母親が亡くなってしまいましたが、徐々に筋力が弱っていき最後は、ほぼ寝たきり状態だったのでもっと早くに筋力トレーニングをしておけば!!と反省しかありません。

 父親には寝たきりになってほしくないので、月に4回はリハビリ的なトレーニングに行っております。

 母親の事もあり、去年からお客様にもリハビリ系のトレーニング、ダイエットの方のトレーニングを提供しようと宣伝した所、喜んで来ていただいている方が増えましたので、もっと勉強しながら効果のある、質の高い運動、リハビリ系のトレーニングを提供していきますので、運動を一人ではなかなかできない等、お手伝いいたしますのでよろしくお願いいたします。

 

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ストレッチ

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